kolory w snach
ESEJ

Kolory w snach – co oznaczają?

Kiedy warto zwrócić uwagę na kolory w snach? Przede wszystkim, gdy są nietypowe dla danego symbolu lub obiektu. Na przykład, gdy w śnie nasza torba na laptopa jest fioletowa, albo my jesteśmy w czerwonej sukience, ale tak naprawdę żadnej z tych rzeczy w prawdziwym życiu nie posiadamy. Także za każdym razem, gdy po prostu kolor […]

anioł w snach
INTERPRETACJE

Tajni posłańcy naszego wnętrza

Jedną z funkcji snów jest komunikacja z naszym nieświadomym ja. To ta cząstką nas, która widzi więcej i czuje więcej. Gdy ma coś istotnego do powiedzenia, przesyła nam obraz, historię, a czasem po prostu posługuje się ludzką, archetypową, boską lub pół-boską postacią, która przynosi jakiś przekaz. Interpretacja postaci zawsze stanowi pewne wyzwanie. Nie dość, że […]

inkubacja snu
ESEJ

Inkubacja snów – przyczyny niepowodzeń

To niesamowicie przyjemne uczucie poprosić o sen na jakiś temat i w ciągu kilku dni odkryć, że prośba ta została spełniona. Co jednak, jeśli tak się nie dzieje? Gdy codziennie zadajemy nasze pytanie, tymczasem sny nieustająco dotyczą zupełnie innych tematów. Co wtedy? Jakie mogą być przyczyny takiej sytuacji? Choć czasem dialogi z podświadomością mogą być […]

cień według Junga
ESEJ

Cień – czarny charakter w naszych snach

Istnieją różne rodzaje komentarzy z głębin podświadomości. Czasem płyną do nas obrazy pełne wsparcia, innym razem treści są negatywne. Na szczęście jedne i drugie zazwyczaj niosą lecznicze przesłania. Zważywszy na mądrość naszego wnętrza, należy zawsze założyć, że skoro sen jest negatywny, to znaczy, że człowiek ma w sobie wystarczająco siły, żeby twórczo na niego odpowiedzieć, […]

jak leczyć koszmary ptsd
ESEJ

Stres pourazowy (PTSD) i trauma. Co może ci pomóc?

Traumatyczne i stresujące wydarzenia potrafią zostawić dotkliwe rany w psychice. Zespołem stresu pourazowego nazywamy szerokie spektrum objawów m.in. lękowych, dotykających osoby, które doświadczyły skrajnie trudnych sytuacji – okrucieństwa wojny, przemocy, katastrofy naturalnej, są ofiarami gwałtu. Jednak stres pourazowy, może także dopaść nas po przeżyciu czegoś mniej drastycznego. Wystarczy wypadek, większa stłuczka zakończona wizytą w szpitalu, […]

lew w snach
INTERPRETACJE

Zwierzęta w snach – Co oznaczają?

Śnią się ludziom na całym świecie. Czasem są spokojne, czasem agresywne. Czasem atakują, a czasem po prostu je obserwujemy. Zwierzęta w snach. Co oznaczają? Jak interpretować sny, w których się pojawiają? Ogólne zasady interpretowania snów Zacznijmy od podstaw. Większość snów dotyczy naszego wnętrza i komentuje wewnętrzne procesy psychiczne – ta reguła jest uniwersalna i dotyczy […]

latanie na miotle
ESEJ

Mity na temat snów – Musisz to wiedzieć

 „Hihi, to teraz będziesz latać na miotle?” – spytała się mnie koleżanka, jeszcze na początku mojej przygody ze snami, „Czy dajesz gwarancję na to, że sen się spełni?” – ironicznie zapytał kolega. Hmmm… Pamiętaj, że to co ktoś mówi świadczy przede wszystkim, o tej osobie, o jej sposobie myślenia. W kontekście analiz sennych można by […]

sen o zdradzie
MOTYWY SENNE

Sen o zdradzie – Co oznacza?

Scenariusz snu o zdradzie jest często podobny, a sen jest krótki. „W moim śnie mój mąż kocha się z inną kobietą. Budzę się przerażona”  – w ten sposób relacjonuje tego typu sen większość śniących. Jak zawsze warto przyjrzeć się szczegółom, przypomnieć sobie sen nieco dokładniej. Przy czym trzeba to zrobić jak najszybciej, gdyż niestety nasza […]

choroby w snach
INTERPRETACJE

Jak sny sygnalizują chorobę? #2

Jestem sama w kuchni. Słyszę, że na dole w piwnicy jest impreza. Zastanawiam się co tam się dzieje, bo odkąd dzieci nie mieszkają już z nami, nie ma u nas żadnych imprez. Idę po schodach do piwnicy, żeby sprawdzić o co chodzi i widzę, że jest tam sporo ludzi – bawią się i imprezują. Ja […]

interpretowanie snów
INTERPRETACJE

Dlaczego używam formuły „gdyby to był mój sen..”?

Interpretując sny innych osób używam formuły: „gdyby to był mój sen…”, wykorzystuję ją także na prowadzonych zajęciach grupowych i warsztatach. Jasne, w trakcie rozmowy pojawiają się wstawki: tutaj widzę to, to odczuwam tak itp., ale podsumowanie, główna myśl zawsze jest przy użyciu formuły: „gdyby to był mój sen”. Do jej wykorzystywania chciałabym zachęcić także ciebie. […]

w morzu nieświadomości
INTERPRETACJE

Praktyczny przykład pracy ze snem

W tym artykule pokażę, w jaki sposób można podejść do interpretacji prostego snu. Istnieją oczywiście różne techniki i sposoby pracy ze snami, a i same sny są przeróżne. Zatem podane tu podejście nie sprawdzi się zawsze. Jednak spokojnie można je potraktować jako krótką lekcję o temacie: „Interpretowanie snów – poziom początkujący.” Jestem na dworcu w […]

dlaczego interesowac sie snami
ESEJ

10 powodów, by zainteresować się snami

Choć na pierwszy rzut oka, mogą wydawać się zawiłe i pogmatwane, bliższe przyjrzenie się ich treści, okazuje się zaskakujące. „Tak, rzeczywiście taki jestem”, „Tak, to dokładnie moje dylematy” – sny bezlitośnie obnażają nasze „ja”, komentując zdarzenia z naszego życia. Przyglądanie się sobie przez pryzmat marzeń sennych to nie tylko ciekawa przygoda, to możliwość spojrzenia na […]

Znajdź nas na Facebooku