cień według Junga
ESEJ

Cień – czarny charakter w naszych snach

Istnieją różne rodzaje komentarzy z głębin podświadomości. Czasem płyną do nas obrazy pełne wsparcia, innym razem treści są negatywne. Na szczęście jedne i drugie zazwyczaj niosą lecznicze przesłania. Zważywszy na mądrość naszego wnętrza, należy zawsze założyć, że skoro sen jest negatywny, to znaczy, że człowiek ma w sobie wystarczająco siły, żeby twórczo na niego odpowiedzieć, […]

jak leczyć koszmary ptsd
ESEJ

Stres pourazowy (PTSD) i trauma. Co może ci pomóc?

Traumatyczne i stresujące wydarzenia potrafią zostawić dotkliwe rany w psychice. Zespołem stresu pourazowego nazywamy szerokie spektrum objawów m.in. lękowych, dotykających osoby, które doświadczyły skrajnie trudnych sytuacji – okrucieństwa wojny, przemocy, katastrofy naturalnej, są ofiarami gwałtu. Jednak stres pourazowy, może także dopaść nas po przeżyciu czegoś mniej drastycznego. Wystarczy wypadek, większa stłuczka zakończona wizytą w szpitalu, […]

lew w snach
INTERPRETACJE

Zwierzęta w snach – Co oznaczają?

Śnią się ludziom na całym świecie. Czasem są spokojne, czasem agresywne. Czasem atakują, a czasem po prostu je obserwujemy. Zwierzęta w snach. Co oznaczają? Jak interpretować sny, w których się pojawiają? Ogólne zasady interpretowania snów Zacznijmy od podstaw. Większość snów dotyczy naszego wnętrza i komentuje wewnętrzne procesy psychiczne – ta reguła jest uniwersalna i dotyczy […]

latanie na miotle
ESEJ

Mity na temat snów – Musisz to wiedzieć

 „Hihi, to teraz będziesz latać na miotle?” – spytała się mnie koleżanka, jeszcze na początku mojej przygody ze snami, „Czy dajesz gwarancję na to, że sen się spełni?” – ironicznie zapytał kolega. Hmmm… Pamiętaj, że to co ktoś mówi świadczy przede wszystkim, o tej osobie, o jej sposobie myślenia. W kontekście analiz sennych można by […]

sen o zdradzie
MOTYWY SENNE

Sen o zdradzie – Co oznacza?

Scenariusz snu o zdradzie jest często podobny, a sen jest krótki. „W moim śnie mój mąż kocha się z inną kobietą. Budzę się przerażona”  – w ten sposób relacjonuje tego typu sen większość śniących. Jak zawsze warto przyjrzeć się szczegółom, przypomnieć sobie sen nieco dokładniej. Przy czym trzeba to zrobić jak najszybciej, gdyż niestety nasza […]

choroby w snach
INTERPRETACJE

Jak sny sygnalizują chorobę? #2

Jestem sama w kuchni. Słyszę, że na dole w piwnicy jest impreza. Zastanawiam się co tam się dzieje, bo odkąd dzieci nie mieszkają już z nami, nie ma u nas żadnych imprez. Idę po schodach do piwnicy, żeby sprawdzić o co chodzi i widzę, że jest tam sporo ludzi – bawią się i imprezują. Ja […]

interpretowanie snów
INTERPRETACJE

Dlaczego używam formuły „gdyby to był mój sen..”?

Interpretując sny innych osób używam formuły: „gdyby to był mój sen…”, wykorzystuję ją także na prowadzonych zajęciach grupowych i warsztatach. Jasne, w trakcie rozmowy pojawiają się wstawki: tutaj widzę to, to odczuwam tak itp., ale podsumowanie, główna myśl zawsze jest przy użyciu formuły: „gdyby to był mój sen”. Do jej wykorzystywania chciałabym zachęcić także ciebie. […]

w morzu nieświadomości
INTERPRETACJE

Praktyczny przykład pracy ze snem

W tym artykule pokażę, w jaki sposób można podejść do interpretacji prostego snu. Istnieją oczywiście różne techniki i sposoby pracy ze snami, a i same sny są przeróżne. Zatem podane tu podejście nie sprawdzi się zawsze. Jednak spokojnie można je potraktować jako krótką lekcję o temacie: „Interpretowanie snów – poziom początkujący.” Jestem na dworcu w […]

sen
INTERPRETACJE

„Dobry analityk zawsze zadaje pytania”

Sny powstają w oparciu o nasze doświadczenia życiowe – to istotna część „nawozu” marzenia sennego. Dlatego przy interpretowaniu tak ważne jest szukanie skojarzeń, rozmowa ze śniącym oraz indywidualne spojrzenie na całość snu. Jasne, czerpiemy także mniej lub bardziej z „nieświadomości zbiorowej”. W naszych snach, czy tego chcemy czy nie, mogą występować symbole wspólne dla całej […]

dlaczego interesowac sie snami
ESEJ

10 powodów, by zainteresować się snami

Choć na pierwszy rzut oka, mogą wydawać się zawiłe i pogmatwane, bliższe przyjrzenie się ich treści, okazuje się zaskakujące. „Tak, rzeczywiście taki jestem”, „Tak, to dokładnie moje dylematy” – sny bezlitośnie obnażają nasze „ja”, komentując zdarzenia z naszego życia. Przyglądanie się sobie przez pryzmat marzeń sennych to nie tylko ciekawa przygoda, to możliwość spojrzenia na […]

sen o zielarce
ESEJ

Jak sny walczą o ciebie, nie pozwalając marnować talentu..

Załóżmy, że przyśnił ci się sen. W tym śnie widzisz lekarza w białym kitlu, chodzącego po łące. Prosisz o interpretację. Ktoś ci mówi, że powinnaś wyjechać na świeże powietrze, dla własnego zdrowia. Faktycznie jesteś przemęczona. Więc jedziesz, tak jak cię zainspirował sen. Po tygodniu śni ci się inny sen. W tym śnie stoisz przy jakimś […]

sny o seksie
MOTYWY SENNE

Sny o seksie

Czasem przyśni się cała scenka. Od powolnych, namiętnych pocałunków, przez dotyk, aż do pełnego aktu. Ale może też w ogóle nie być początku, od razu akt, ruszające się ciała. A czasem tylko wiesz w śnie, że był seks. Może być też tak, że jest przemoc, śni ci się seks, którego wcale nie chcesz. Budzisz się […]

Znajdź nas na Facebooku